el autoestima
1.¿ que piensas de ti mismo?
2.¿ cuales son tus capaciddescomo persona?
3.¿ cuales son tus limitaciones como persona ?
existen muchas definiciones de autoestima, pero podemos decir que el autoestima es la manera de autuar en la vida considerandolnos seres valiosos, efectivos y merecedores de la vida.
fuente de la autuestima
la autoestima de una persona se empieza a formar desde la concepcion. El embrion recibe mensajes en forma de energia y de oreden psicologico. las emociones y los pensamientos de la madre influyenn en el sstema nevioso del embrion dejando heullas profundas y a medidad que se va desarrollando, los mendajes se hacen mas claros y constituiran la base del comportamiento del nuevo ser.
despues del nacimiento, los padre y demas familiares son la figuras mas importantes en la formacion de la autuestima del niñoo de la niña .
En la etapa escolar son los maestros, los compañeros y las compañeras, asi como el medio de l comunidad donde el niño, la niña y el joven se desarrollla, los que influyen en la formcion de la autuestima.
En todos estos diferentes contextos, el ser recibe mensajes que van que van creand nuevas extructuras para conformar su autoestima.
La famalia es la principal fuente de formacion de la autoestima; el niño o la niña se sentira apto, sano, atractivo, inteligente,amado,apoyado,respetado, etc., en la medidad que reciba todos estos mensajes positivos. En el caso de recibir mensajes negativos el niño, la niña o el joven se sentiran incapaz, emfermo,feo,rechazado o abandonado.
La autovaloracion , la autoimagen, la seguridd en el mismo, la autoaceptacion, dependen en mucho de la familia, la escuela y la comunidad donde el niño o la niña se desarrolle. la familia es el espejo donde aprendemos y miramos tal cual somos y a aceptarnos.
indistintamente de lo que hayan sido netrasf euntes de la autuestima creamos nuyestra porpia imagen ( autoimagen) el concepto o jucio que tengamos de nosotros mismos (autoconcepto) y el conocimientos de nuestras fortalezas y debilidades (autovaloracion).
La autoestima es un proceso desarrollable, dinamico y trasformable.
En conclucion, la autuestima es la capacidad desarrrollable de sentir la existencia , estandos claros de nuestras fortalezas y debilidades, es decir, de nuestros poenciales y necesidades reales; de amarnos incondicionlmente y confiar en nostros mismos para lograr los objetivos propuestos, independientemente de nuestras limitaciones que podamos tener o de las circuntancias donde nos correspondan interactuar.
De la misma forma que nos conocemos y nos aceptamos, debemos aceptar a los demas, cada individuo a tenido sus fuentes de autoestima diferentes a nostros, pero no por eso dejan de ser valiosas.
